Ah ah voici un super gif d'une fille se préparant pour courir j ai trouvé ça plutôt comique,surtout que je suis loin d'être aussi sexy quand je me prépare pour un ''run''
Alors aujourd'hui pas entendu le réveil faut dire que je dors pas beaucoup ces derniers jours,j ai quand même fait 28 minutes de jogging sans m' arrêter et deux minutes de marches ,donc je suis super contente de mon petit progrès(même si j aurai pu faire plus si j avais pas été pressée par le temps)
Il est clair qu'avec un casque et un MP3 on ne peut qu'apprécier et vivre pleinement l instant présent
Si je suis en forme,je soulèverais peut être quelques haltères ce soir et un peu d'abdos on verra bien(,mais là j ai qu'une envie c est dormir!!!)
J espère que vous allez bien et surtout gardez la forme et les formes :)
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